集中力の筋トレ

※この記事はAIを用いて作成を行い、筆者が加筆・修正を加えており、　記事の内容には誤りがある場合がございます。 5段階のレベルで解説 ここからは小学生向けから専門家レベルまで5段階のレベルで解説をしていきます。ご自身で...

※この記事はAIを用いて作成を行い、筆者が加筆・修正を加えております。 5段階のレベルで解説 ここからは小学生向けから専門家レベルまで5段階のレベルで解説をしていきます。ご自身で読みやすい箇所から楽しんで読んでいきまし...

※この記事はAIを用いて作成を行い、筆者が加筆・修正を加えております。 位置のイメージ  ふじもと内科小児科クリニック様サイト　より画像を引用 大まかな場所頭のいちばん後ろ（後頭部）にあります。ちょうど後頭部を手...

※この記事はAIを用いて作成を行い、筆者が加筆・修正を加えております。 位置のイメージ リスタ！「簡単に記憶力を鍛える20のコツ －感情を刺激しながら記憶する」 記事より画像を引用 大まかな場所脳の奥深く、こめか...

※この記事はAIを用いて作成を行い、筆者が加筆・修正を加えております。 🚂 事件の発端 1848年、アメリカの鉄道工事現場で働いていたフェニアス・ゲージという若い現場監督がいました。彼は真面目で部下からの信頼も厚く、几帳面な性...

※この記事はAIを用いて作成を行い、筆者が加筆・修正を加えております。 位置のイメージ AllAbout健康・医療「優しい、短気、ワガママ…性格の違いは脳の前頭眼窩野の違い？」 記事より画像を引用 大まかな場所前頭葉の底...

🧠位置のイメージ 心理学の独学・勉強サイト 様より画像を引用 中脳（midbrain） にある 脳幹の一部で、黒質（substantia nigra）のすぐ内側（medial） に位置する 脳全体でいうと「脳の真...

わたしたちの「キライ」という感情を担当している外側手綱核(がいそくたづなかく)というの脳の器官をご存じでしょうか？嫌な感情を担当しているといわれているこの領域は「われわれのやる気がでない」にもつながっている重要な器官です。今回はそんな外側...

ベストセラー「スマホ脳」で日本でも有名になったアンデシュ・ハンセン先生の著書「運動脳」が集中力アップにかなり参考になりそうでしたので、興味深かった内容をピックアップしてご紹介。 この本の内容をひとことで表現するなら、 勉強や仕...

最近、沖縄のジャングリアがオープンしましたね。 「大自然の中でリトリートをする」 スマホや大都会の喧騒に疲れた現代人にとって、なんの混じりけもない新鮮な空気を胸いっぱい吸い込むこと、目の前に広がる広大な自然に体を任せることは憧...